Meditation
CoachingÜber 130 geführte Meditationen in dreizehn Themen, dazu Reihen, Einschlafgeschichten und der Einstieg «Ich brauche jetzt etwas» für akute Momente. Die Steuerung läuft auch über den Sperrbildschirm.
Queen macht aus gesundem Abnehmen eine tägliche kleine Gewohnheit statt eines grossen Vorsatzes – mit Tageserfassung in zwei Minuten, Protein per Barcode-Scan und optional einem echten Coach an deiner Seite.
Gesund abnehmen · mit Königlicher Gesundheitswache
Startgewicht, Zielgewicht und Zeitraum – Queen prüft das Tempo und erstellt daraus deinen Tagesplan.
Ein bis zwei Minuten pro Tag: Körperwerte, Wasser, TÜV-Häkchen, Protein – alles wird automatisch gespeichert.
Dein Weg zur Thronbesteigung zeigt jederzeit, wo du stehst – ohne tägliches Wiegen-Drama.
Mit dem Coaching-Abo schreibt dir ein echter Mensch – persönlich, mit Blick auf deine freigegebenen Daten.
Queen ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Es hilft dir dabei, dranzubleiben: ehrlich, ruhig und auf dich persönlich zugeschnitten. Diese fünf Funktionen sind in jedem Abo enthalten – zum Anschauen, so wie sie in der App laufen.
Körperwerte, Wasser, Protein und Supplements sauber in Reitern getrennt statt einer endlosen Formularwand. Jede Änderung wird automatisch gespeichert, einen Speichern-Knopf gibt es nicht.
Dein Tagesziel ergibt sich aus deinem Gewicht. Erfasse Lebensmittel per Suche, scanne die Packung oder trage eigene Speisen ein – der Tagesstand rechnet live mit.
Startgewicht, Zielgewicht, Dauer – Queen rechnet dein Tempo aus und prüft es. Bei aktiver Gesundheitswache akzeptiert die App höchstens 1,0 kg Gewichtsverlust pro Woche.
Erfasse einmal, was du nimmst – mit allen Inhaltsstoffen. Danach tippst du täglich auf «+» oder «−». Das ersetzt die frühere EAA-Checkbox durch eine Lösung für jedes Präparat.
Über 300 Rezepte mit Nährwerten, ein Lebensmittel-Guide und ein Saisonkalender. Mit einem Tipp landen die Zutaten auf deiner Einkaufsliste.
Alles, was du zum Dranbleiben brauchst, steckt schon im Basis-Abo. Das Coaching-Abo ergänzt einen echten Menschen, zwei KI-Helfer und einen Meditationsbereich für ruhige und für schwierige Momente. Einsicht in deine Daten gibt es nur, wenn du es willst und freigibst.
Persönlich statt Vorlage: Du entscheidest, was dein Coach sieht. Die KI-Funktionen und der Meditationsbereich gehören zum Coaching-Abo – und Reports gibt es nur mit deiner Freigabe.
Ohne deine Freigabe hat niemand Einsicht. Mit ihr schreibt dir dein Coach persönlich – als Text oder Sprachnachricht – und du reagierst mit einem Tipp.
Aus deinen freigegebenen Tagen entsteht ein Report mit Leitfazit und Verlauf. Dein Coach stösst ihn an und kann ihn vor der Zustellung ansehen und bearbeiten.
Mahlzeit oder Supplement-Etikett fotografieren: Die KI schätzt Speisen und Eiweiss, du prüfst und übernimmst.
Über 130 geführte Meditationen auf Deutsch, passend zu dem, worum es bei Queen geht: Essen und Körper, Schlaf, Zyklus, Bewegung, Selbstmitgefühl. Für akute Momente gibt es einen eigenen Einstieg, der mit einem Tipp offen ist.
KI-Auswertungen laufen über die API von Anthropic (USA). Mehr dazu in den Fragen & Antworten und in der Datenschutzerklärung der App.
Coaching entdeckenWas seit dem Start dazugekommen ist und was sich für dich verbessert hat.
Über 130 geführte Meditationen in dreizehn Themen, dazu Reihen, Einschlafgeschichten und der Einstieg «Ich brauche jetzt etwas» für akute Momente. Die Steuerung läuft auch über den Sperrbildschirm.
Inhaltsstoffe einmal erfassen, täglich mit «+» und «−» zählen, Summe des Tages mit Prozent Bedarf. Das Eiweiss zählt im Protein-Tagesstand mit und ersetzt die frühere EAA-Checkbox.
Packung scannen, Menge wählen, Eiweiss übernehmen. Produktdaten von Open Food Facts; das Kamerabild bleibt auf deinem Gerät.
Mahlzeit oder Supplement-Etikett fotografieren, Ergebnis prüfen und übernehmen. Das Foto wird nicht gespeichert.
Statt einer Checkbox: +1 bis +5 dl per Tipp oder freie Menge, mit Zeitprotokoll und Anzeige in ml. Ab 2 Litern hakt der TÜV selbst ab.
Ein verschiebbares Symbol öffnet ein Sprungmenü: Tagesplan, Gewicht, Rezepte, Einkaufsliste oder Profil – in einem Tipp.
Körperwerte, Bewegung, Protein und Supplements getrennt, automatisch gespeichert, geöffnet auf dem heutigen Tag. Alkohol im TÜV zählst du mit Plus und Minus.
Nährwerte je Rezept, Sortierung und Sprung zur Seite im Rezeptarchiv, mehr Kategorien (auch glutenfrei und histaminarm) und ein Lebensmittel-Guide mit acht Bereichen.
Reports erscheinen in einem festen, ruhigen Layout, jetzt mit Supplements als eigener Karte, und landen direkt in deinem königlichen Postfach.
Deine Freigabe für den Coach wird nachvollziehbar protokolliert und bei erweiterten Inhalten neu abgefragt. Dazu: angemeldet bleiben und eine E-Mail, wenn ein neues Gerät zugreift.
Nein. Queen unterstützt dich bei Tracking und Gewohnheiten, ist aber keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor grösseren Ernährungs- und Trainingsumstellungen sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Nein. Die Meditationen dienen der Entspannung und der Selbstfürsorge. Sie sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich an eine Fachperson, im Notfall an den Notruf 144; Die Dargebotene Hand erreichst du rund um die Uhr unter der Telefonnummer 143.
Basis enthält alles zum selbständigen Tracken: Tagesplan, Zielplaner, Protein-Rechner mit Barcode-Scanner, Supplements, Rezepte und Einkaufsliste. Coaching ergänzt persönliche Text- und Sprachnachrichten deines Coaches, KI-gestützte Reports, die KI-Foto-Analyse und den Meditationsbereich. Eine Übersicht findest du weiter oben.
Deine Daten gehören dir. Ohne deine ausdrückliche, aktive Freigabe sieht niemand – auch kein Coach – deine Tagesdaten ein, und du kannst die Freigabe jederzeit im Profil widerrufen. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung und in der Datenschutzerklärung der App.
Mit deinen Daten arbeitet KI nur im Coaching-Abo und nur für zwei Dinge: die KI-Foto-Analyse (Foto einer Mahlzeit oder eines Supplement-Etiketts) und den KI-gestützten Report, den dein Coach anstösst. Beides läuft über die API von Anthropic (USA). Fotos werden nicht gespeichert; für einen Report werden Daten nur übermittelt, wenn du die Freigabe für deinen Coach erteilt hast. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung der App (Abschnitte 3.8 und 10).
Davon unabhängig sind die Meditationen mit KI-Unterstützung entstanden: Texte, Stimme und Bilder wurden mit KI erzeugt und von uns ausgewählt und durchgesehen. Deine Daten spielen dabei keine Rolle – es sind fertige Aufnahmen, die für alle gleich sind.
Die Kamera liest den Code direkt auf deinem Gerät; das Kamerabild verlässt es nie. Nachgeschlagen wird nur die Nummer bei Open Food Facts, einer freien Produktdatenbank – ohne deinen Namen und ohne deine IP-Adresse. Nicht jedes Produkt ist dort eingetragen; dann trägst du es von Hand ein.
Ja, ohne Mindestlaufzeit und ohne Kündigungsfrist zur Unzeit – direkt in deinem Profil. Deine Kündigung wird jeweils auf das Ende der laufenden Abrechnungsperiode wirksam; bereits bezahlte Perioden werden nicht rückerstattet.
Nein. Alle Werte lassen sich auch von Hand eintragen. Eine Uhr oder ein Tracker macht die tägliche Erfassung nur schneller.
Nein. Queen läuft im Browser auf Handy, Tablet und Computer. Auf dem Handy kannst du sie zusätzlich auf den Home-Bildschirm legen.
Leg dein Ziel fest und Queen baut dir sofort deinen persönlichen Tagesplan.
Jetzt starten Ich habe schon ein Konto